【16小節エクササイズ】瀬古知愛によるルンバ練習ルーティン ~全ステップの解説付き~

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  • 瀬古知愛
  • 27分24秒
  • ルンバ
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瀬古知愛

一人で練習できるルンバのソロルーティンです。16小節のルーティンで左右対称になっていますので繰り返し練習できます。
スライディングドアーズのステップをベースにさまざまな種類のウォークを練習できるルーティンになっています。
ヒップツイストの動作も含まれており、解説では切れ良くヒップツイストを踊るコツについても解説しています。
一つ一つの動き方、気を付けたいポイント等盛沢山ですので、一緒に練習して、スキルアップに役立ててください。

動画内容

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瀬古組チャチャチャセット

瀬古組のロックステップの解説と知愛先生考案のチャチャチャのエクササイズ動画の2つの動画のセットです
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瀬古知愛

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